Consejos para la falta de deseo sexual

Más del 50% de las personas que recurren a terapias sexuales lo hacen debido a problemas relacionados con la falta de deseo sexual. Sin embargo, el problema no es tanto que uno de los miembros de la pareja crea que la cantidad de sexo de la que disfruta es poca y que sería más feliz con una mayor cantidad de sexo, sino que los niveles de deseo de ambos no son compatibles. Normalmente, suele recurrir a este tipo de terapias la parte de la pareja que tiene un nivel más bajo de deseo sexual.

Es fácil que en una pareja se encuentren diferencias en lo que se refiere al deseo sexual. Debemos tener en cuenta que se trata de dos individuos con personalidades distintas que, salvo infidelidad, mantienen el mismo número de relaciones sexuales, con el mismo tipo de prácticas, de posturas y las realizan en el mismo sitio y en el mismo momento. Sin embargo, el apetito sexual de cada uno es diferente por lo que las discrepancias suelen aparecer pronto.

falta deseo sexualDebemos tener en cuenta que este tipo de discrepancias, en cuanto a los niveles de deseo sexual, son normales y no se debe culpar ni al que tiene menos ganas de sexo ni al que quiere más. Para los que tienen los niveles de libido más baja, les pueden resultar útiles estos consejos: Continuar leyendo «Consejos para la falta de deseo sexual»

El multiorgasmo en hombres y mujeres

El multiorgasmo es un buen tema para comenzar el año con optimismo. Con el nuevo año es conveniente que aflore lo mejor de nosotros mismos, que renovemos los propósitos. Por supuesto, en lo relacionado con el sexo también. Y nada mejor para que todo fluya que el optimismo y nada más optimista en sexo que el multiorgasmo. Sentir esta sensación puede llegar a ser realmente escandaloso. Sin embargo, en algunos casos puede legar a convertirse en una patología realmente molesta. Vamos a dar un repaso por sus características principales.

Multiorgasmo
Multiorgasmo

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La hipnosis y el deseo sexual

La hipnosis se muestra como una de las técnicas más útiles que se han encontrado para solucionar problemas psicológicos que aquejan a multitud de pacientes. El sexo también es un ámbito de acción de la hipnosis. A través de ella podemos citarnos de nuevo con el deseo.

la-hipnosis-y-el-deseo-sexualRevive el sueño de los sentidos

«Un buen número de mujeres manifiestan más o menos abiertamente no querer hacer el amor», dice el Dr. Hubert Assignies, psiquiatra, psicoanalista y presidente del Instituto de Hipnosis Ericksoniana de París. “A menudo, al preguntar, nos encontramos con que realmente ya no les apetece mucho. Rutina, tareas y recriminaciones varias matan gradualmente el deseo. Finalmente, los trastornos que afectan a la sexualidad son sólo la parte visible del malestar de la pareja».

La hipnosis Ericksoniana propone revivir los sentidos adormecidos. «Ésta es una manera de comunicarse con el inconsciente, dice el Dr. Sylvain Mimoun, especialista en medicina psicosomática y problemas sexuales. El paciente está escuchando a sus sentimientos sin tapujos ni inhibiciones.»
¿Cómo? Porque las emociones son las prioritarias, dada la quietud del hemisferio izquierdo, responsable del pensamiento racional. El objetivo de la hipnosis Ericksoniana es relajarse mentalmente para ser más receptivo. Relajado, el paciente está más dispuesto a tomar conciencia de sus necesidades y deseos.

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El complejo de Dafne. Cómo superarlo

El complejo de Dafne, también conocido como angustia a la penetración o miedo a la penetración, es una situación que se produce en muchas mujeres por la que, debido a diversos factores, temen experimentar su sexualidad con libertad. Debido a esta situación no se tiene una vida sexual normal y esto afecta, de una manera muy importante, a las relaciones de pareja. Sin embargo, es posible superar esta patología. Te vamos a dar unos consejos para que puedas superar el miedo a la penetración y conseguir una vida sexual plena.

el-complejo-de-DafneLas mujeres que padecen el complejo de Dafne se sienten atraídas sexualmente por un hombre, pero cuando llega el momento del contacto sexual, sienten una gran inseguridad y unas ganas de evitar a toda costa la penetración. Incluso, aunque en muchos casos accede al coito, el estado de ansiedad o frustración en el que se encuentran,  les provoca espasmos en la zona vaginal, haciendo que el coito resulte más difícil y doloroso. Cuando esta situación se convierte en habitual, la mujer acaba por renunciar al sexo.

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La frigidez. Causas y síntomas

Cuando una mujer es incapaz de tener deseos sexuales o de sentir placer con el sexo, padece una disfunción sexual conocida como frigidez. Que una mujer sea frígida puede afectar gravemente a una relación, ya que, al reducir de una manera significativa la actividad sexual, se crean situaciones de tensión dentro de la pareja y pueden llegar a provocar situaciones de frustración o incluso sensaciones de rechazo. En muchos de los casos, la mujer puede asociarlo a problemas puntuales y no acude a un especialista por lo que el problema no desaparece. Por eso, es importante saber qué ocasiona esa falta de interés por el sexo para poder ponerle soluciones. Si quieres saber si puedes ser frígida, te explicamos cuáles son los síntomas.

frigidezExisten dos tipos de frigidez.

– Total. No existe ningún tipo de deseo sexual, no hay una reacción ante los estímulos sexuales, hay una falta de excitación, no se produce lubricación vaginal y hay una completa ausencia de placer y orgasmos.

– Parcial. Es la más común. Aunque le cuesta mucho, la mujer consigue excitarse mediante la estimulación y puede disfrutar con el sexo, pero es muy difícil que pueda llegar a tener un orgasmo.

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Para qué sirve el himen

A medida que crecemos, nuestra curiosidad sexual va en aumento, sobre todo en la época en la que somos adolescentes y nuestro cuerpo empieza a experimentar ciertos cambios. Son muchas las preguntas que nos hacemos con respecto al sexo y, una de las dudas más frecuentes es la de saber qué es el himen y para qué sirve.

El himen es una membrana muy delgada que está situada entre la vulva y el conducto vaginal. Actualmente no se le conoce ninguna función definida. Se supone que, al igual que el vello púbico, el himen servía para impedir el paso de bacterias al interior de la vagina cuando las mujeres no utilizaban ropa para cubrir sus partes íntimas. Según fuimos evolucionando, y las mujeres fueron tapando sus genitales con ropas que evitaban el acceso de estas bacterias a la vagina, el himen dejó de cumplir con esa importante labor.

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El flujo vaginal: ¿cómo funciona y para qué?

Para los hombres, la mayoría de las circunstancias sexuales de una mujer son insondables. Sabemos que pasan cosas, que sus cuerpos responden a ciertos estímulos… sabemos que eso del flujo vaginal es fundamental para una buena sesión… y quién más y quién menos, tiene algunas cosillas claras… tipo manual de uso… Pero, realmente, pocos saben cómo y por qué ocurren las cosas.

el-flujo-vaginalCuando una mujer va entrando en un estado de excitación, su cuerpo empieza a bombear más sangre en la zona de sus órganos sexuales. Esta sangre causa una reacción física que puede compararse a la sudoración. Además del sudor, la mujer tiene una sustancia en su vagina llamada moco cervical. Exacto, un moco, al igual del que te sale de la nariz. Cuando esto se combina con la sustancia sudorosa, toda la zona se vuelve muy húmeda y resbaladiza. El flujo vaginal facilita la penetración del pene.

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