La vergüenza y la libido pueden llegar a estar muy relacionadas. Las mujeres que acuden a terapia sexual, a menudo tienen dificultades para lidiar con la sexualidad. Una parte de ellas cree que no es buena idea que les guste el sexo. Algunas tienen remordimientos por participar en el sexo casual. Esto provoca emociones durante el sexo como la vergüenza. Cuando esto sucede, estar presente en la cama se vuelve realmente difícil, lo que a su vez hace que experimentemos un deseo sexual más bajo o nulo con el tiempo.
Para las personas que se identifican como no binarias, la vergüenza a veces puede ser aún más profunda, ya que las representaciones de personas no binarias teniendo sexo apenas existen en la cultura pop. Esto te hace creer en un nivel emocional que el sexo es para todos los demás, excepto para ti.
Las normas sociales no solo gobiernan cómo nos sentimos acerca de tener relaciones sexuales. También afectan a cómo nos sentimos acerca de quién o qué nos excita. Debido a que el sexo se ve como un asunto muy privado, la mayoría de las personas no hablan de lo que hacen. Esto deja cosas como las representaciones de sexo en películas y televisión como nuestra única fuente de información sobre lo que se considera sexo normal y sexo anormal.
Así como hablamos sobre la importancia de la representación en los medios cuando se trata de raza, género y sexualidad, la representación con respecto a lo que encontramos excitante también es importante. Se podría argumentar que un medio que representa la sexualidad en todas sus diferentes formas es la pornografía.
Pero incluso si muestras una gama impresionante de estímulos sexuales, no siempre tiene un efecto de reducción de la vergüenza en nosotros. El medio, a menudo, se considera vergonzoso en sí mismo. Cuando sientes que eres la única persona en todo el mundo que está excitada por algo. O que lo que te excita es obviamente sucio porque solo se muestra en la pornografía, es fácil sentir vergüenza por tu excitación.
Cuando sientes vergüenza por lo que te gusta durante el sexo, en realidad estás sintiendo vergüenza por quién eres, por tu propio ser. Esto es parte de lo que hace que la vergüenza que rodea al sexo sea tan poderosa.