El estrés está a la orden del día. De hecho es uno de los grandes problemas de salud a los que se enfrentan las sociedades más avanzadas. El número de personas que sufren estrés, en cualquier grado, es, cada día, mayor. Las consecuencias suelen ser nefastas para la calidad de vida de los afectados que, de forma inevitable, acaba suponiendo un problema físico. Por supuesto que, al ser un problema que llega hasta todos los ámbitos de la vida, también afecta a nuestra sexualidad.
Categoría: Salud
Consejos para conseguir el bienestar físico, mental y social.
La patología de la eyaculación precoz
La eyaculación precoz afecta a un importante número de hombres en nuestra sociedad. A pesar de ello, la Organización Mundial de la Salud no ha definido de forma precisa esta disfunción sexual. En cualquier caso, los expertos convienen que la eyaculación precoz se da durante el primer minuto de relación sexual, frente a los siete minutos de media. En realidad, para ser más precisos, se establece esta patología cuando la eyaculación se da o antes de comenzar la penetración o en los 15 segundos posteriores al comienzo de la misma. También es común que la eyaculación precoz venga acompañada de ausencia de erección suficiente para el encuentro sexual.
Las fobias sexuales
Las fobias sexuales nunca hacen bien. Cualquier tipo de fobia, sea de la naturaleza que sea, suele generar malestar en el indicio que las sufre. Generalmente, este malestar se suele traducir en frustración y ansiedad. Si la fobia la enmarcamos en el ámbito sexual, la reacción suele multiplicarse. Tanto es así que las fobias sexuales terminan provocando eyaculación precoz en la mayoría de los hombres y, en el caso de las mujeres, problemas relacionados con el dolor a la hora de la penetración.
El corazón y el orgasmo
Aunque resulte habitual tener en la cabeza que el sexo es peligroso para un corazón dañado por diferentes achaques, es algo totalmente falso. No sólo no es cierto sino que, en realidad, sucede todo lo contrario. De hecho , practicar sexo de forma regular y, por tanto, alcanzar el orgasmo, mejora de una forma muy significativa el funcionamiento de un corazón dañado. La circulación sanguínea experimenta una mejora importante cuando la vida se salpica con orgasmos pero, además, la sensación de felicidad que produce el orgasmo se traduce en una mejor salud cardiovascular.
El Día Mundial de la Salud Sexual
En apenas tres semanas se celebrará el Día Mundial de la Salud Sexual que fue propuesto por la Asociación Mundial para la Salud Sexual y que, cada día 4 de septiembre, desde el año 2010, trata de concienciar a la población mundial sobre la importancia que tiene la salud sexual. El contexto en el que debe valorarse el Día Mundial de la Salud Sexual es dentro de un planeta en el que existen, aún, multitud de lugares en los que la salud sexual no es tenida, siquiera, en cuenta, a pesar la importancia que para nuestra desarrollo como sociedad tiene. Mientras existan estas situaciones en el mundo, un día de toma de conciencia colectiva sobre este hecho, como es el Día Mundial de la Salud, parece más que justificado.
Celos y autoestima
Cuando comenzamos una relación, es normal que podamos tener algún episodio de celos moderados. Todavía no tenemos una certeza total sobre los sentimientos de la persona con la que hemos comenzado esa relación y nos sentimos inseguros. Sin embargo, según van pasando los días y la relación se va consolidando, nuestra confianza va en aumento y, esos celos suelen desaparecer.
Los problemas sexuales en la vida de pareja
Cuando en la relación de pareja aparecen problemas relacionados con el sexo, estos suelen estar originados en causas de dos grandes tipos. Las causas que responden a cuestiones exclusivamente físicas y las que responden a cuestiones emocionales. Suele suceder con frecuencia que los problemas que comienzan por una causa de un tipo, cuando se perpetúan en el tiempo sin solución, terminan convirtiéndose en un problema de ambos tipos. Así, los problemas emocionales, mantenidos durante mucho tiempo, acaban siendo también problemas físicos y viceversa.
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