Las acróbatas sexuales son unas artistas que, en general, apenas son conocidas por el gran público, sin embargo, sus números son muy difíciles de ejecutar y suelen conllevar un importante volumen de entrenamiento. Esta exigencia a nivel de entrenamiento supone, además, una buen tacada de beneficios para sus practicantes quienes, gracias a su capacidad de sacrificio trabajan los músculos del suelo pélvico, lo que, tanto a nivel de salud como a nivel sexual, les supone una ventaja muy importante respecto a las mujeres que no lo practican. Las acróbatas vaginales son bastante desconocidas pero realizan ejercicios verdaderamente asombrosos para la mayoría de lo son iniciados.