Las emociones y el sexo (parte 1)

Las emociones controlan el sexo. Determinan lo que queremos en la cama, cuánto disfrutamos del sexo y si lo deseamos en absoluto. Nos han hecho creer que la sexualidad es una entidad puramente biológica. Que nuestro yo sexual está de alguna manera separado del resto de nosotros. Pero la verdad del asunto es que tu sexualidad está profundamente entrelazada con el resto de ti. Y es por eso que los problemas sexuales pueden golpear duro. y duele
tu eres tu sexualidad.

Experimentar dificultades sexuales, como tener dificultades para llegar al orgasmo o sentir que tu deseo sexual se ha desvanecido, puede ser difícil. No solo porque esto puede causar fricciones en las relaciones, sino porque la sexualidad es una parte tan fundamental de nuestro ser.

Esto puede ser difícil de reconocer. Después de todo, si tu vida sexual no se te acarrea ningún tipo de probelmas o si disfrutas del sexo que estás teniendo, probablemente no estés pensando en ello la mayor parte del tiempo. Tendemos a pensar en las cosas cuando nos suponen algún tipo de problema. Mientras todo va bien, no nos enteramos de que existen.

Sin embargo, tan pronto como el sexo se vuelve difícil, comienza a consumir más energía mental y afecta sus emociones cotidianas. Y este efecto va en ambos sentidos: cuanto más vergüenza, tristeza o frustración experimente por una dificultad sexual, como la dificultad para tener un orgasmo o un deseo sexual bajo, más difícil será resolverla.

Y cuanto más difíciles se vuelven de resolver, más alimentan sus emociones cotidianas y afectan su autoestima general.  Una experiencia sexual no existe en el vacío: te abarca a ti y a todas tus emociones. Esta es en parte la razón por la cual el sexo con la misma persona a veces es alucinante y otras veces abrumadoramente aburrido. No son solo los tipos de sexo que tienes o las posiciones que intentas lo que determina si estás satisfecho o no. Son tus pensamientos, estado emocional y conexión con tu pareja los que se relacionan con la experiencia como un todo. Y esto es cierto ya sea que experimentea dificultades sexuales o no.

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